ความเครียดเป็นส่วนหนึ่งให้พลังทางเพศลดลง

งานวิจัยอื่นๆ ชี้ให้เห็นเป็นอย่างอื่น แหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้จากการศึกษาในปี 2013 ระบุว่าการบริโภคน้ำมันปลาสูงจริง ๆ แล้วอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากคุณภาพสูงได้

สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) สังเกตว่าการเชื่อมโยงระหว่างโอเมก้า 3 กับมะเร็งชนิดต่างๆ เช่น ต่อมลูกหมาก ยังคงไม่ชัดเจนแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้

บางคนอาจพบผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงหากเสริมด้วยน้ำมันปลา ซึ่งอาจรวมถึงรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ กลิ่นปาก ท้องเสีย ท้องอืด คลื่นไส้ และอาการทางเดินอาหารอื่นๆ

ในการศึกษาขนาดเล็ก ผู้หญิงที่มีความต้องการทางเพศต่ำได้รับ Tribulus terrestris 7.5 มิลลิกรัมทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์ พวกเขากล่าวว่าพวกเขาดีขึ้นด้วยความปรารถนา ความตื่นตัว การหล่อลื่น จุดสุดยอด และความพึงพอใจ และพวกเขาเจ็บปวดน้อยลงระหว่างมีเพศสัมพันธ์

Maca หรือที่เรียกว่าโสมเปรูเป็นผักรากในอเมริกาใต้ หากคุณกำลังใช้ยากล่อมประสาทที่ทำให้คุณสูญเสียความต้องการทางเพศ maca อาจช่วยได้ จากการศึกษาขนาดเล็กชิ้นหนึ่ง

Fugh-Berman กล่าวว่า เนื่องจากเป็นอาหารจึงอาจปลอดภัย แต่พวกเขาแนะนำให้คุณข้ามไปถ้าคุณมีมะเร็งหรือภาวะที่ไวต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเพราะอาจทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น หากคุณมีผลข้างเคียงทางเพศจากยากล่อมประสาทหรือยาอื่นๆ ให้ถามแพทย์ว่าคุณสามารถเปลี่ยนยาได้หรือไม่ก่อนที่จะเปลี่ยนเป็นอาหารเสริมชาย

อาหารเสริมผู้ชายมักมุ่งเป้าไปที่ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุทางการแพทย์ รวมถึงยารักษาโรคความดันโลหิตสูงหรือภาวะซึมเศร้าบางชนิด

ดร.โจเซฟิน บริกส์ ผู้อำนวยการ National Center for Complementary and Integrative Health กล่าวว่า การแก้ปัญหาน่าจะเป็นการปรึกษาหารือกับแพทย์ว่ามีทางเลือกอื่นสำหรับยาหรือไม่